Cara Merawat Gigi Supaya Tidak Kuning

Author: drg. Citra Kusumasari, SpKG dan GriyaKecantikan(dot)blogspot(dot)com | Re Edited By: Ucup_Mardhiono.

Cara Merawat Gigi Supaya Tidak Kuning menurut ahlinya yaitu drg Citra Kusumasari, SpKG yang di sampaikan melalui artikel konsultasi di health(dot)kompas(dot)com bahwa sumber penyebab Gigi menjadi berwarna kuning terbagi menjadi 2 sumber, yaitu pewarnaan ekstrinsik dan pewarnaan intrinsik. 

Dijelaskan oleh Dokter Gigi yang berparas cantik dan menawan yaitu drg Citra Kusumasari SpKG, bahwa pewarnaan intrinsik adalah pewarnaan akibat paparan dari dalam Gigi, dan pewarnaan ekstrinsik adalah pewarnaan akibat paparan dari luar permukaan Gigi.

Dokter gigi yang menyelesaikan pendidikan Dokter Gigi di Universitas Padjadjaran Bandung, kemudian meraih gelar spesialisnya di Universitas Indonesia, drg Citra Kusumasari SpKG memaparkan penyebab terjadinya pewarnaan intrinsik, yaitu:

A. Jika terjadi sebelum gigi erupsi (gigi muncul ke permukaan gusi), penyebab pewarnaannya yaitu: 

1.    Penyakit kelainan darah

2.    Penyakit hati

3.    Kelainan perkembangan email dan dentin

4.    Konsumsi antibiotik tetrasiklin

B.    Jika terjadi setelah gigi erupsi, penyebab pewarnaannya yaitu:

1.    Trauma pada gigi

2.    Gigi berlubang

3.    Bahan tambal gigi

4.    Penuaan 

5.    Merokok

6.    Bahan kimia

7.    Konsumsi antibiotik minosiklin

8.    Perubahan fungsional dan parafungsional 

9.   Bahan makanan yang penggunaannya dalam jangka waktu yang lama, sehingga dapat menyebabkan pewarnaan intrinsik.

Sedangkan untuk penyebab pewarnaan ekstrinsik, menurut Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi, drg Citra Kusumasari SpKG, yaitu:

1.    Plak

2.    Bakteri kromogenik

3.    Kerusakan protein pada permukaan gigi

4.    Obat kumur (klorheksidin)

5.    Minuman (misalnya teh, kopi, dan minuman soda)

6.  Makanan (misalnya buah berry, makanan dengan zat pewarna, makanan yang berminyak)

7.    Antibiotik (misalnya eritromisin dan amoksilin)

8.    Suplemen yang mengandung zat besi

Setelah kamu mengetahui sumber penyebab Gigi menjadi kuning menurut drg Citra Kusumasari SpKG, berikut inilah Cara Merawat Gigi Supaya Tidak Kuning:

1.  Meningkatkan kebersihan rongga mulut anda, yaitu:

a.  Menghilangkan plak pada permukaan gigi anda melalui penyikatan gigi yang tepat dan optimal. 

Teknik menyikat gigi yang paling mudah dilakukan, namun efektif membersihkan plak adalah dengan gerakan memutar membuat lingkaran yang besar pada permukaan gigi (permukaan gigi depan yang menghadap bibir dan permukaan gigi yang menghadap pipi). 

Sedangkan untuk bagian dalam gigi (bagian permukaan gigi yang menghadap lidah dan langit-langit) disikat dengan gerakan menarik keluar, dan pada bagian atas (oklusal) gigi disikat dengan gerakan maju mundur. 

Setiap permukaan gigi disikat selama 10 kali putaran atau gerakan. Lakukan penyikatan gigi dengan perlahan dan tekanan yang ringan. 

b.    Menggunakan pasta gigi yang low abrasive.

c.    Menggunakan bulu sikat yang lembut.

d.    Rutin melakukan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi.

2. Rajin mengkonsumsi buah-buahan yang berserat dan sayuran hijau, yang berfungsi untuk pembersihan gigi secara alami. 

3. Hindari kebiasaan yang dapat menimbulkan pewarnaan pada gigi, seperti merokok, minum kopi, teh, soda dan minuman berwarna lainnya. 

4.  Hindari makanan yang mengandung pewarna dan minyak yang berlebihan.

5.  Tidak menggunakan obat kumur dalam waktu lebih dari 2 minggu berturut-turut.

6.  Penggunaan antibiotik yang berkepanjangan juga harus dihindari.

7.  Konsumsi suplemen yang mengandung zat besi juga tidak boleh secara terus-menerus, anda bisa mengkonsultasikan lebih lanjut kepada Dokter langganan anda mengenai alternatif suplemen lainnya.

Seringkali terjadi bahwa Gigi kuning itu merupakan hal biasa dan bukanlah hal serius, akan tetapi tetaplah kamu sangat disarankan untuk merawat dan menjaga Kesehatan Gigi kamu. 

Merawat Gigi bukanlah hal yang sulit, akan tetapi kamu butuhkan rutinitas yang teratur. Berikut ini terdapat cara - cara merawat Gigi untuk kesehatan Gigi kamu:

1. Lakukanlah secara rutin menggosok (sikat) Gigi minimal 2 kali sehari,

2. Sikat Gigi perlu kamu ganti setiap 3 - 4 bulan sekali. Dalam memilih sikat Gigi, kamu pilihlah sikat gigi yang bulunya lembut dengan kepala sikat yang dapat menjangkau semua bagian gigi. 

3. Ketika kamu sikat Gigi, jangan sampai kamu terlupa untuk sikat juga lidah kamu, karena lidah merupakan salah satu tempat berkumpulnya bakteri yang bisa menjadikan aroma tidak sedap pada mulut,

4. Gunakan pasta gigi yang mencantumkan ADA untuk memastikan kandungan fluoride cukup untuk mencegah lubang dan kerusakan gigi. 

5. Gunakan obat kumur. 

6. Benang gigi, pengunaan benang gigi sekali sehari dianjurkan untuk mengangkat plak yang tidak dapat disentuh sikat gigi dan obat kumur. 

7. Permen karet tanpa gula, mengunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan aliran air liur yang dapat membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi. 

8. Hindari makanan yang banyak mengandung gula dan manis, seperti sirup, permen, dan cokelat. 

9. Minum air setelah makan. 

10. Biasakanlah untuk makan buah-buahan segar. Selain baik untuk kesehatan, seratnya dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi. 

11. Makanlah makanan yang seimbang dan kaya kalsium, seperti susu, keju, telur, teri, bayam, katuk, sawi, dan agar-agar. 

12. Periksa setiap 6 bulan sekali 

Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali. 

Konsultasi ke dokter gigi diperlukan untuk mendapatkan tahap-tahap perawatan gigi, terutama pada gigi yang bermasalah. 

13. Patuhi jadwal perawatan. 

Jika gigi bermasalah, jangan lupa untuk menanyakan kepada dokter akibat yang mungkin timbul dari tindakan yang dilakukan dokter gigi. 

Patuhi jadwal perawatan. Jangan ke dokter gigi hanya ketika merasa sakit gigi karena keterlambatan penanganan dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius lagi.

Di Indonesia memang sangat banyak terdapat Dokter Gigi yang dapat membantu kamu dalam perawatan kesehatan Gigi kamu. 

Apabila kamu berada di negara Amerika Serikat atau USA, cobalah kamu mampir ke kota Wynnewood, lebih tepatnya di sekitar 555 Williams Road - Yerkes. 

Di daerah sana terdapat sebuah klinik Family and Cosmetic Dentistry yang terkenal bagus dan terpercaya dalam perawatan kesehatan Gigi kamu. 

Read More